Lotus Spirit Yoga - Как да включваме предизвикателни асани във виняса? От адо мукха шванасана (куче, гледащо надолу/планина) подскачаме и завършваме в повдигнатия вариант на бхуджапидасана. С вдишване окръгляме гърба и поглеждаме
The Art of Living - 🙏 Предизвикваме те всеки ден до Коледа да опитваш по една нова поза! Гледащо нагоре куче се изпълнява с обратно гръбно извиване и подсилва ръцете, китките и
![Йога Поза За Медитация Куче Котка Жаба Статуя На Смола Украса Водоустойчив Френски Булдог Скулптура Занаяти Украса На Градината Статуетка < Начало декор > Fastfund.org.uk Йога Поза За Медитация Куче Котка Жаба Статуя На Смола Украса Водоустойчив Френски Булдог Скулптура Занаяти Украса На Градината Статуетка < Начало декор > Fastfund.org.uk](https://fastfund.org.uk/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D1%83%D1%87%D0%B5-5/storage_8437-pictures.jpeg)